Rănirile în timpul vacanței sunt o experiență neplăcută. Trebuie să căutăm ajutor pentru accidente neobișnuite care pot să apară în locuri necunoscute (gândiți-vă la câteva înțepături de meduze sau alte întâmplări neobișnuite care s-au întâmplat în timpul vacanțelor). Mai mult, trebuie să facem acest lucru într-o limbă străină. Cu toate acestea, aceste incidente nu sunt comune și cu puțin efort, le putem evita în timpul vacanței.
Prevenirea rănilor
Cea mai bună rană este aceea care nu se întâmplă deloc. Înainte de a pleca în vacanță, este bine să facem câteva lucruri pentru a preveni aceste incidente. Primul pas este să evaluăm riscurile care ne pot aștepta. La plajă, de exemplu, înțepăturile de meduze sau de arici de mare sunt cele mai frecvente cauze ale disconfortului. Dacă planificăm să practicăm sporturi, putem lua în considerare ce pericole pot apărea. De multe ori, conștientizarea riscului de accidentare poate ajuta la evitarea acestora.
De asemenea, ar putea fi util să știm de unde putem solicita ajutor în cazul în care avem nevoie. În țările membre ale Uniunii Europene, numărul 112 poate fi apelat gratuit oriunde, iar fiecare țară are propriul număr de urgență.
Cel mai important lucru este să facem orice activitate cu atenție și prudență. Să nu alergăm pe stânci umede, să nu facem drumeții lungi în pantofi lejeri și să nu ne aventurăm în activități periculoase pe care nu le-am practica în viața de zi cu zi.
Meduze și arici de mare
Cele mai comune răni la malul mării sunt cauzate de meduze și arici de mare. Cea mai bună modalitate de a preveni aceste răni este să fim foarte atenți. Cu toate acestea, dacă se întâmplă un incident, nu trebuie să intrăm în panică. Ambele creaturi pot provoca dureri extrem de neplăcute, dar în locurile populare (Adriatică, Mediterana), ele sunt rareori letale. Este bine să consultăm un medic, dar există câteva reguli de bază pe care trebuie să le urmăm în orice caz.
După înțepătura de meduză, trebuie să ieșim imediat din apă și să spălăm zona afectată cu apă de mare pentru a îndepărta fragmentele de tentacule. Este important să nu folosim apă dulce pentru acest lucru, deoarece poate elibera mai multe toxine. De asemenea, poate fi util să frecăm zona afectată cu un obiect relativ ascuțit (o carte de credit sau cuțit de plastic) în loc să folosim degetele. În multe cazuri, apa diluată cu oțet are un efect benefic, atât în cazul înțepăturilor de meduze, cât și al celor de arici de mare, după ce zona a fost curățată și dezinfectată.
Pentru multe creaturi marine, apa caldă ajută la neutralizarea toxinelor, așa că o baie în apă caldă la 40-45 de grade Celsius (după curățarea și dezinfectarea zonei afectate) poate ajuta. Cu toate acestea, este întotdeauna recomandat să căutăm sfatul unui medic. Acele de arici de mare sunt dificil de îndepărtat fără experiență, iar pe plajele populare există echipe pregătite pentru a gestiona astfel de situații.
Asigurare de călătorie
Cea mai bună modalitate de a minimiza daunele în caz de accidentare este să încheiem o asigurare de călătorie adecvată. Tratamentul pentru leziunile care pot apărea în timpul înotului, escaladării sau drumețiilor poate fi costisitor. Cu toate acestea, majoritatea asigurărilor de călătorie acoperă aceste costuri, astfel încât să ne protejăm cel puțin financiar de aceste riscuri. Cu o suma relativ mică în comparație cu costurile totale ale vacanței, nu merită să economisim la asigurare.