Mulți oameni nu își dau seama cât de multe substanțe care ne pot afecta sănătatea poate conține apa de la robinet din unele țări. Nu vă stricați vacanța nefiind informat cu privire la consumul de apă de la robinet!
Deși țările UE au reguli stricte de monitorizare a siguranței apei potabile, OMS ne avertizează să fim atenți atunci când ne stingem setea cu apă de la robinet într-o țară străină. Desigur, cea mai simplă soluție ar fi să bem întotdeauna apă îmbuteliată în aceste câteva zile, dar chiar și atunci trebuie să fim în gardă - este ușor să ne introducem în organism apă de calitate proastă dacă nu suntem atenți.
Cel mai bine este să verificați mai întâi site-ul web al Serviciului Consular al țării în care vă aflați și să vă informați cu privire la apa de la robinet pe care o puteți bea. Este mai bine să știi din timp la ce să te aștepți în vacanță decât să fii surprins la sosire. Dacă vedem că apa de la robinet nu este recomandată în locul în care mergem, putem fi pregătiți, împachetându-ne trusa de călătorie în consecință, astfel încât, în cazul în care, din greșeală, apa de la robinet ajunge în sistemul nostru, să putem face față problemei.
Și, în ciuda eforturilor noastre, acest lucru se poate întâmpla, fie că este vorba de un cub de gheață făcut din apă de la robinet sau de o gură de apă înghițită din greșeală în timp ce ne spălăm pe dinți. Este dificil să renunțăm la obiceiurile pe care le considerăm de la sine în casă și avem tendința de a uita că cele mai elementare activități din țara noastră pot fi periculoase pentru sănătatea noastră. Băuturile fierbinți sunt cu un pas mai sigure, așa că merită să fierbeți apa pentru a distruge majoritatea bacteriilor din ea. Un tratament cu probiotice înainte de călătorie poate fi, de asemenea, benefic, prevenind infecțiile și zilele neplăcute.
Dar ce se întâmplă dacă ați consumat o parte din apa de calitate slabă de la robinet? Mulți oameni rezumă la alcool în acest caz, care într-adevăr ameliorează simptomele, dar, în același timp, îndepărtează lichidele din organism, ceea ce este opusul a ceea ce avem nevoie. În plus, o dietă adecvată și folosirea antisepticelor pentru stomac sunt esențiale, dar serviciile de sănătate din majoritatea țărilor sunt pregătite pentru această problemă, așa că, în ultimă instanță, nu vă temeți să cereți sfatul medicului dacă vă simțiți rău din cauza apei.
Încheierea unei asigurări de călătorie pentru familie înainte de a pleca este un pas important și poate facilita lucrurile dacă aveți nevoie de tratament medical într-o țară străină.
Articolul următor: Vaccinări pentru călătorii