Ca în cazul oricărui mijloc de transport, există reguli care trebuie respectate în avion pentru a asigura o călătorie plăcută. Să ne uităm la câteva dintre ele:
Alegeți-vă bine locul!
.jpeg.aspx "Nu-faceti-aceste-lucruri-in-timpul-zborului-(1).jpeg")
Mai ales în cazul călătoriilor mai lungi, contează foarte mult unde stai ore în șir. Ne putem alege locul care ne convine, gratuit sau contra unei mici taxe, dar asigură-te că nu este lângă toaletă și, de preferință, pe scaunul de pe culoar, ca să te poți ridica oricând vrei!
Ridicați-vă în picioare uneori!
Mai ales în cazul zborurilor mai lungi, faceți o plimbare sau mergeți la toaletă din când în când. Zborul poate crește riscul de tromboză și de tulburări de coagulare a sângelui, dar acest lucru poate fi evitat prin plimbări mai scurte.
Aveți grijă ce mâncați înainte de zbor!
Nu este nimic mai rău decât să stai în timpul unui zbor cu stomacul umflat, greață sau rău, așa că ai grijă ce mănânci înainte de a zbura. Evitați băuturile carbogazoase, alimentele prăjite, legumele, legumele și dulciurile zaharoase cu 24 de ore înainte de zbor, nu doar pentru a evita disconfortul, ci și pentru a evita riscurile pentru sănătate.
Ascultați-i pe însoțitorii de bord!
Dacă aveți probleme, personalul va putea să vă rezolve problemele în orice situație, așa că ascultați-i întotdeauna, respectați-le regulile și fiți politicoși cu ei, este minimul pe care îl puteți face.
Evitați consumul excesiv de alcool!
Oricine se teme cât de puțin de zbor are tendința de a-și face curaj consumând alcool, dar acest lucru poate fi periculos, deoarece presiunea zborului poate face ca organismul tău să reacționeze mai repede la alcool, astfel încât acesta ți se poate urca la cap mult mai repede.
Fiți pregătiți pentru orice eventualitate!
Este posibil să nu fi avut probleme de greață sau de congestie a urechilor la ultima călătorie, dar corpul dumneavoastră poate reacționa diferit la diferența de presiune. Pentru a fi în siguranță, aveți la dumneavoastră gumă de mestecat, vitamina B6 sau orice altceva credeți că ați putea avea nevoie.
Beți suficiente lichide!
Hidratarea este întotdeauna importantă, dar cu atât mai mult atunci când zburați. Umiditatea din avioane este extrem de scăzută, așa că este mult mai ușor să te deshidratezi decât oriunde altundeva, iar acest lucru te poate face chiar să te simți rău. Pentru a evita acest lucru, beți apă în mod regulat, dar evitați băuturile zaharoase, alcoolice și cofeinizate, care sunt toate diuretice.
Asigurați-vă că aveți gustări!
Deși cu siguranță veți primi mâncare în timpul zborului, este mai bine să aveți ceva de ronțăit în caz de urgență, în cazul în care vi se face foame, deoarece porțiile din aeroporturi nu sunt, de obicei, atât de mari. De asemenea, gustările sunt o distracție excelentă dacă ți-e frică de zbor!
Îmbrăcați-vă confortabil!
Acest lucru este deosebit de important dacă aveți un zbor lung, dar oricât de lungă ar fi călătoria, este mai plăcută dacă nu stați în haine strâmte și incomode. Este bine să purtați pentru călătorie pantaloni care să nu fie strâmți, este bine să evitați curelele, iar bluzele mai lejere sunt recomandate.
Țineți totul la îndemână!
Urcați-vă întotdeauna la bordul avionului cu cartea de îmbarcare la îndemână, iar lucrurile esențiale pe care intenționați să le folosiți în timpul călătoriei ar trebui să se afle într-un rucsac sau într-o parte ușor accesibilă a bagajului de mână, astfel încât ceilalți pasageri să nu fie reținuți în timpul îmbarcării și să nu fie distrași de căutarea lor în timpul zborului.
Respectați și regulile nescrise!
Este mai bine pentru toată lumea să călătorească în liniște și pace, așa că faceți cele câteva lucruri care vă vor asigura acest lucru. Nu vă înclinați scaunul prea mult în spate, nu faceți prea mult zgomot și fiți întotdeauna atent cu ceilalți pasageri.
Nu purtați lentile de contact!
Aerul uscat din avion vă poate irita ochii, așa că purtați întotdeauna ochelari, care nu numai că sunt mai confortabili, dar previn și uscăciunea incomodă.
Nu tăceți din gură dacă vă simțiți rău!
Nu tăceți dacă nu vă simțiți bine, nu ezitați să le spuneți stewardeselor, care sunt instruite corespunzător pentru astfel de situații.
Nu adormiți la sosirea de dimineață!
Dacă zborul tău aterizează dimineața, nu adormi înainte de sosire, încearcă să te adaptezi cât mai repede la oră, astfel încât să nu-ți petreci prima zi de vacanță dormind sau simțindu-te obosit.
Alegerea unei asigurări de călătorie potrivite este una dintre cele mai importante condiții pentru o călătorie relaxată.